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よもぎ風呂を楽しむ

回答済み
公開
267-335 さん 2019.04.12

よもぎはお風呂に入れても大丈夫ですか?

1 回答

庭チャンネル事務局 スタッフ 2019.04.12

よもぎはキク科の多年草で、「ハーブの女王」や「万能薬」とも呼ばれるほど、
古くから世界各地で食用や薬草として広く用いられてきました。
よもぎは体を温める効果が高く、血行が促進されることで汗をかきやすくなってデトックス効果が期待でき、
さらにホルモンバランスを整えて生理痛や生理不順の改善なども期待できます。
よもぎ風呂を楽しむ際に生のよもぎを使う時は、まず綺麗に洗ってからお湯で煮出した汁をお風呂に注ぎます。
また乾燥よもぎを使う際はティーバッグなどに入れてそのままお風呂に投入します。
よもぎの香りをゆったりと楽しんでください。
ただし、よもぎアレルギーをお持ちの人や、高血圧や心臓病をお持ちの人はご利用を控えましょう。

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